Heidi Grant Halvorson, autora de Succeed How We Can Reach Our Goals (Ten triunfo Como podemos obtener modelos metas), es psicologa social, consultora educativa y no ha transpirado profesora de psicologia en la Universidad Lehigh.
(CNN) – nunca me importa lo que digan las canciones o lo que las comedias romanticas te desean realizar imaginar una de estas mejores cosas de estar casado es no tener que enamorarte una diferente vez.
Amar a alguien es formidable, desplazandolo hacia el pelo lo recomiendo ampliamente. No obstante enamorarse hace que la gente inteligente y no ha transpirado con respeto personal se vuelva, y actue, sobre maneras ridicula. Es impracticable acordarse carente cierta verguenza esos anos de vida de Adquirir pareja y no ha transpirado proceder en citas, y no ha transpirado sin que pase por tu pensamiento un “?en que estaba pensando?”
Bien encontrando pretextos pateticos para continuar a llamarlo cuando no te regresa la llamada de inmediato, o procurar encontrarla en su despacho “por accidente”, nunca conozco a quien nunca le haya ayer todo el mundo nos deschavetamos un poquito por el nuevo amor.
Muchas veces salia con mis amigas asi como hablaba y hablaba para convencerlas (y convencerme) sobre que el hombre con el que estaba saliendo efectivamente me iba a conquistar desplazandolo hacia el pelo me daria toda la amabilidad que yo tanto merecia.
El tendria que cazarme a mi, porque yo era demasiado duena sobre mi lapso desplazandolo hacia el pelo poderosa como para rebajarme desplazandolo hacia el pelo buscarlo . Por lo tanto me iba a esconder al bano de examinar En Caso De Que tenia cualquier mensaje suyo… por vigesima circunstancia.
El hecho es que no puedes ponerte un freno para dejar de intentar efectuar cosas absurdas cuando te ves atrapado en un nuevo apego, o en un antiguo apego, Ademi?s. Ocurre igual cuando no puedes quitarte las ganas de otro pedazo de pastel o un cigarro, o un Martini, o todo una diferente cosa que te sea tentadora .
Aunque con un poquito sobre asistencia, puedes dejar sobre efectuar las cosas que te hacen ver desplazandolo hacia el pelo percibir como un idiota.
Puedes dejar sobre examinar tu e-mail asi como tu buzon de manera compulsiva. Puedes dejar sobre escribir mensajes sobre escrito y de acosarlo por Twitter . Puedes dejar sobre g glear su sustantivo una y no ha transpirado una diferente ocasii?n. Puedes dejar sobre meditar de maneras prematura como sera su casamiento, y que nombres elegiras de tus hijos. Desplazandolo hacia el pelo en la segunda cita, cuando te preguntes si bien se enamoro de ti, puedes nunca preguntartelo.
Debido a veras que la replica esta en la planeacion y en la movimiento. Con un punto de vista mas clave podras ponerle fin a la estupidez, a pesar de el afan.
El modo mas efectiva de hacerlo es con la planeacion si-entonces.
Si Estoy en mi telefono leyendo el tiempo mensaje de texto por decima oportunidad en la manana, y no ha transpirado me pregunto que significa…
Entonces Dejare mi telefono en mi cajon de el buro.
En caso de que deseo llamarle pero me dijo claramente que no queria que volviera an atraer…
Entonces Me hare a un aspecto y llamare an alguno sobre mis mejores amigos.
Docenas y no ha transpirado docenas de estudios cientificos que hablan sobre al completo, desde dietas y entrenamiento hasta reducir los gastos asi como dejar sobre fumar, han mostrado que resolver sobre manera anticipada como vas a manejar la tentacion cuando esta te ataque, puede duplicar o triplicar las oportunidades sobre exito .
Toma en cuenta que pieza de el plan radica en elegir lo que haras en oportunidad de obrar sobre forma impulsiva, asi como cumplirlo. Frecuentemente, cuando intentamos acabar con un mal habito, nos concentramos solo en las acciones en las que no queremos participar, asi como no pensamos mas alla de eso. No obstante los estudios han mostrado que concentrarnos solo en lo que no haremos puede producir un proposito sobre rebote.
En otras palabras, terminamos adoptando tambien mas ese proceder prohibido que antiguamente. Monitorear constantemente un planteamiento lo vuelve mas dini?mico en tu inteligencia programar nunca adoptar un mal habito puede hacer que se fortalezca, nunca que se detenga.
Entonces, cuando te domine el deseo de producir la actualizacion perfecta de tu estado sobre Faceb k, llena sobre mensajes subliminales desplazandolo hacia el pelo expectativas, o cuando desees dejar ese mensaje que diga “no estoy seguro sobre que hayas recibido mi ultimo mensaje”, debes adoptar un comportamiento mas lucrativo desplazandolo hacia el pelo menor aterrador.
Memoria que en una ocasion mi origen me dio un gigantesco sugerencia acerca de un novio con el que me estaba obsesionando “cuando sientas ganas de llamarlo… llamame a mi”. No precisas que seducir a tu origen cuando el apego te este arruinando la cabecera , No obstante tener un plan de evitarlo seria la clave.
No concentres tus esfuerzos en tratar NO elaborar algo. Esfuerzate en elaborar una cosa diferente a pesar sobre tus deseos . Tomate un segundo de disponer , sobre manera anticipada, como manejaras tu inevitable caso del Cupido estupido.